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<title>21天重养自己</title> 
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<description><![CDATA["《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量..."]]></description> 
<language>zh-cn</language> 
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<title>21天重养自己（快播线路）第1期</title> 
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<description><![CDATA["21天重养自己快播线路第1期在线观看地址"]]></description>
<pubDate>2026-05-21 23:54:23</pubDate>
<category>21天重养自己</category> 
<author>李静,罗海琼,范湉湉,于娜</author>
<comments>来快播</comments>
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